Ontmoet ons Team van Experts
Professionele trainers in martial arts en bewegen
Bij ons draait alles om de kracht van martial arts en bewegen. Onze professionele trainers begeleiden je persoonlijk op jouw sportieve reis. Met expertise in Aikido, Judo, Jiu Jitsu, Karate, No Gi Ne-Waza en meer, creëren we een veilige en motiverende omgeving waarin je groeit, sterker wordt en zelfvertrouwen opbouwt. Of je nu als martial artist kiest voor een training met een kampioen, als senior werkt aan valpreventie of als veertiger jouw conditie wilt verbeteren — je vindt hier de begeleiding die past bij jouw doelen.
Ontmoet Onze Trainers: De Inspirerende Toppers van Budo Ryu Soest
Bij Budo Ryu Soest zijn onze trainers niet alleen topcoaches, maar ook inspirerende persoonlijkheden. Lees meer over hun achtergrond en de waarden die zij in hun lessen overbrengen.
Onze Judo- en Jiu Jitsu leraar: Jeffrey Bok
Passie voor martial arts
Jeffrey Bok (5e dan judo en 6e dan jiu jitsu) geeft al bijna 30 jaar les en heeft een indrukwekkende staat van dienst in het begeleiden van sporters naar topniveau. Als coach op internationale toernooien — waaronder het EK jiu jitsu — heeft hij talloze kampioenen opgeleid en begeleid, zoals Damian Bitter, Ecco van der Veer en Jesse van Heerikhuize. Jeffrey is mede-eigenaar van Budo Ryu Soest en is sportief directeur.
Zijn lessen zijn een doordachte mix van technieken, altijd gebouwd op respect, discipline en fysieke beheersing. Jeffrey staat bekend als een toegewijde trainer die zijn sporters centraal zet: de atleet doet het werk, de coach ondersteunt het proces. Goede energie tussen sporter en coach is voor hem essentieel.
De resultaten spreken voor zich:
• 35 Nederlandse kampioenen
• 7 Europese kampioenen + 14 zilver/brons
• 5 wereldkampioenen + 4 zilver/brons
• 1 zilver + 4 brons op de World Games
• 62 zwarte banden
• 20 sporters begeleid in hun sportopleiding
Jeffrey kan wedstrijden lezen als geen ander. Hij leert zijn sporters hun energie gericht in te zetten: kracht en techniek gebruiken waar het telt, eigen sterktes benutten en die van de tegenstander neutraliseren. Geen verspilling, geen afleiding — alleen focus op wat je wél kunt beïnvloeden.
Wil je trainen onder een coach met ervaring, visie en een bewezen trackrecord? Jeffrey helpt je jouw beste versie te worden.
Onze Aikido leraar: Ron Roeten
De Kunst van Aikido
Aikido staat voor samenwerken, zelfverdediging en controle — zonder krachtmeting, competitie of agressie. De zachte, vloeiende technieken maken deze budo‑vorm veilig, effectief en geschikt voor iedereen die wil leren bewegen met balans, respect en aandacht.
Wij beoefenen Aikikai Aikido, volgens de richtlijnen van de Hombu Dojo. De lessen zijn toegankelijk vanaf 16 jaar en combineren een hoog technisch niveau met een laagdrempelige sfeer. Zowel beginners (mu kyu) als ervaren aikidoka’s trainen samen en tillen elkaar naar een hoger niveau.
De lessen worden geleid door Ron Roeten (5e dan), een ervaren en geliefde leraar die al tientallen jaren Aikido doceert. Ron blijft zich ontwikkelen door nationale en internationale trainingen te volgen bij diverse hooggegradueerde leraren. Zijn stijl is warm, duidelijk en technisch sterk: hij laat technieken moeiteloos lijken én legt helder uit hoe ze werken. Humor hoort daarbij — er wordt veel gelachen.
We trainen met respect voor de traditionele etiquette, maar passen deze op een natuurlijke manier toe binnen onze westerse manier van trainen. Jaarlijks worden dan‑examens afgenomen tijdens de zomerschool, een meerdaagse stage met hooggegradueerde en internationale leraren.
Wil je Aikido ervaren zoals het bedoeld is — technisch, veilig en met plezier? Stap de mat op en ontdek het zelf.
Onze Karate leraren: Fred Leive en Jeffrey Bok
Strategie en Zelfvertrouwen
Onze wado karate leraren zijn gespecialiseerd in het ontwikkelen van strategisch inzicht en zelfvertrouwen bij hun studenten. Snelle vooruitgang is mogelijk, dankzij hun gestructureerde aanpak en aanmoediging.
Wado karate is een stijl die bekend staat om zijn nadruk op ontwijken, soepele lichaamsverplaatsing en effectieve zelfverdediging.
Onze sensei Fred is naast het wado karate ook gespecialiseerd in Kobujutsu: het gewapende onderdeel van karate dat zich op Okinawa heeft ontwikkeld.
Klassiek wordt gebruik gemaakt van: bo, sai, tonfa, nunchaku, kama, tekko, timbe & rochin en surujin. Vooral de bo en sai hebben de voorkeur van Fred.
Wil jij je bekwamen in Wado Karate (een combinatie van Okinawaans karate met Jiu Jitsu) of je verdiepen in Kobujutsu? Meld je dan aan voor een proefles.
Onze No-Gi Ne-Waza/ BJJ leraar: Tim
De balans tussen kracht en uithoudingsvermogen
Tim is binnen Budo Ryu Soest een actief atleet met een scherpe, pragmatische manier van denken.
Hij communiceert eerlijk, direct en zonder omwegen. Tegelijk is hij warm, toegankelijk en oprecht betrokken bij de mensen met wie hij traint — een combinatie die hem meteen herkenbaar maakt op de mat.
Techniek boven kracht vormt de kern van zijn aanpak. Tim laat zijn leerlingen ervaren dat slimme keuzes, timing en efficiëntie altijd winnen van brute kracht. Zelfs kleinere sporters leren bij hem hoe ze grotere tegenstanders kunnen controleren.
Daarnaast werkt hij doelgericht aan mentale weerbaarheid: tappen is geen nederlaag, maar een leermoment dat je vooruit helpt.
Zijn trainingsmethode is gevormd door zijn vele wedstrijden No Gi Ne‑Waza, toen er in Europa nog geen duidelijke blauwdruk bestond. Daardoor is zijn stijl functioneel, modern en volledig gericht op effectiviteit. Geen rigide tradities, geen tunnelvisie. Tim stimuleert zijn leerlingen juist om mee te doen aan verschillende No Gi wedstrijden (Ne-Waza/BJJ/ Submission Grappling) en zich bloot te stellen aan verschillende stijlen — want dát maakt een vechter compleet.
Wat Tim onderscheidt, is zijn holistische kijk op No Gi Ne‑Waza. Voor hem is het meer dan een sport: het is een middel voor persoonlijke groei, mentale scherpte en zelfs zakelijk leiderschap. Hij deelt openhartig over zijn eigen ontwikkeling en gebruikt die inzichten om anderen sterker, bewuster en veerkrachtiger te maken.
Wil je trainen met iemand die techniek, mentaliteit, plezier en persoonlijke ontwikkeling samenbrengt?
Tim tilt je naar jouw volgende niveau.
Onze Fit coach: Loïs Liem
Loïs Liem – Inspiratie in beweging
Loïs Liem is een energieke en betrokken trainster bij Budo Ryu Soest. Als Hyrox Pro‑atlete weet ze wat doelgericht trainen betekent — maar ze begrijpt ook dat plezier de sleutel is om het vol te houden. Loïs zit in haar afrondende fase van haar opleiding tot fysiotherapeut.
Loïs begeleidt vrouwen en mannen in alle levensfasen. Haar lessen FitBoks, Circuittraining, HIIT, Kettlebell, Hybrid Fitnessrace en 40FIT — zijn veelzijdig, afwisselend en altijd motiverend.
De trainingen worden door vrouwen, voor vrouwen gegeven, zowel binnen als buiten op het eigen bootcamp‑terrein, zodat sporten altijd doorgaat. Uiteraard verzorgt Loïs ook gemengde groepslessen en PT. Loïs brengt haar passie voor gezondheid en beweging over met warmte en empathie. Ze stelt duidelijke doelen, motiveert haar sporters om die te halen en helpt iedereen het beste uit zichzelf te halen — op hun eigen niveau.
Bij Loïs draait het niet alleen om fit worden, maar om fit blijven met plezier.
Onze internationaal Jiu Jitsu scheids en senpai: Louis Penning
Een wedstrijd moet je ontleden
Louis is in het dagelijks leven als professor verbonden aan de Universiteit van Utrecht, binnen het vakgebied van diergeneeskunde. Daarnaast is hij een gepassioneerd Jiu Jitsuka en judo veteraan. De spaarzame vrije momenten worden door Louis ingevuld met cardiotraining en als (internationaal) scheidsrechter bij jiu jitsu wedstrijden.
De altijd goedlachse Louis is een waardevolle toevoeging met zijn uitgebreide kennis van zowel judo als jiu jitsu.
Onze senpai: Max Kortwijk
Strategie en Zelfvertrouwen
Max heeft een sterke achtergrond in judo, jiu jitsu en MMA en is een echte allesvreter als het gaat om martial arts. Als aanstormend judoleider speelt hij een belangrijke rol in de ontwikkeling van de jeugd binnen de dojo. Zijn ervaring als wedstrijdjudoka en jiu‑jitsuka zet hij moeiteloos om in praktische, begrijpelijke coaching.
Binnenkort gaat Max op voor zijn 1e dan en start hij zijn opleiding bij K1‑ en Glory‑legende Sem Schilt — een volgende stap in zijn groei als trainer. Met zijn oog voor detail, technische kennis en rustige maar scherpe coachingstijl begeleidt hij sporters op de mat én tijdens toernooien.
Wil je groeien, leren en sterker worden onder begeleiding van een jonge, gedreven martial artist? Max staat klaar om je verder te brengen.
Onze valpreventie
coach: Brian Kortwijk
Vallen is een kunst
Brian is valpreventiecoach (JBN‑gecertificeerd) en mede‑eigenaar van Budo Ryu Soest. Als echte budo‑afficionado ademt hij de principes van judo, wado karate, jiu jitsu en aikido. Zijn basis ligt in judo, waarin hij o.a. masterclasses volgde bij Shintaro Higashi. Die brede budo‑achtergrond gebruikt hij dagelijks om mensen sterker, mobieler en zelfverzekerder te maken.
Met de jaren is Brian steeds bewuster geworden van de waarde van gezondheid en mobiliteit — en die rijkdom wil hij doorgeven. Hij luistert, schakelt snel en weet met zijn energie en ervaring mensen in beweging te krijgen. In de dojo staat hij voor familiegevoel, jezelf mogen zijn, dienstbaarheid en elkaar helpen groeien.
Elke training draait om beter worden dan je gisteren was — een principe dat Brian elke dag leeft.
Zet vandaag de stap. Ontdek wat jij kunt bereiken.
Onze steun en toeverlaat: Cynthia Kortwijk
Familiegevoel is de basis
Een sterk familiegevoel is de basis van elke goede dojo — een plek waar respect, veiligheid en elkaar helpen centraal staan. Cynthia bewaakt die waarden als geen ander. Als mede‑eigenaresse brengt zij warmte, aandacht en een vleugje speelsheid in de dojo. Van kleurplaten tot stickers en haar legendarische rol als Paashaas: Cynthia zorgt ervoor dat iedereen zich gezien en welkom voelt.
Met een sportieve opvoeding — haar vader was sportinstructeur — heeft Cynthia van jongs af aan geleerd wat bewegen kan betekenen. Als kind vloog ze moeiteloos over stormbanen waar volwassen militairen moeite mee hadden. Die energie en veerkracht stopt ze nu in 40Fit en FitBoks, waar haar verrassend stevige stoot inmiddels een begrip is.
Cynthia creëert een veilige, warme en motiverende omgeving waarin jij jezelf kunt zijn en kunt groeien — stap voor stap, op jouw manier.
Voel je welkom. Zet vandaag de eerste stap.
Expertise van Budo Ryu Soest
Meesterlijke Kennis van Martial Arts
Onze trainers zijn de hartslag van Budo Ryu Soest. Van ervaren senseis in traditionele vechtsporten tot deskundige coaches in persoonlijke training, ze bieden unieke inzichten en technieken om jouw vaardigheden te verbeteren. Elke trainer brengt zijn of haar expertise mee, waardoor wij een veelzijdige leeromgeving kunnen bieden. Of je nu geïnteresseerd bent in martial arts of wil bewegen, onze instructeurs zijn er om je te begeleiden op jouw pad naar groei en ontwikkeling.
Samen Groeien: Een Reis Naar Succes
Bij Budo Ryu Soest geloven we in een gemeenschappelijke reis naar succes. Onze trainers zijn niet alleen docenten, maar ook mentoren, die elkaar ondersteunen om de beste versie van zichzelf te zijn. We creëren een omgeving waarin persoonlijke ontwikkeling en teamwork hand in hand gaan. Door samen te groeien, leren we niet alleen de technieken maar ook belangrijke levensvaardigheden zoals discipline, respect en doorzettingsvermogen.
Onze Trainers als Mentoren
Onze trainers zijn zorgvuldig geselecteerd vanwege hun expertise en passie. Ze zijn er niet enkel om te onderwijzen, maar ook om hun ervaringen en inzichten te delen. Dit maakt het mogelijk voor iedere leerling om niet alleen een betere martial artist te worden, maar ook een beter mens.
Teamwork en Ondersteuning
Samen bouwen we een sterke gemeenschap waar leden elkaar aanmoedigen en ondersteunen. Teamwork is essentieel in alle facetten van onze trainingen. Dit helpt niet alleen bij technische vaardigheden, maar versterkt ook de onderlinge band tussen de deelnemers.
Persoonlijke Ontwikkeling
Bij Budo Ryu Soest staan we niet alleen stil bij fysieke training, maar focussen we ook op mentale en emotionele groei. We motiveren onze leden om hun grenzen te verleggen en te werken aan hun ontwikkeling buiten de dojo. Samen groeien we niet alleen als atleten, maar ook als individuen.
Word onderdeel van onze Familie
Sluit je aan bij Budo Ryu Soest en ervaar de kracht van samen groeien. Of je nu een ervaren martial artist bent of net begint, bij ons vind je een gemeenschap die je aanmoedigt en steunt. Samen, als één team, kunnen we onze dromen waarmaken.
Bekijk de Actie
Bekijk onze trainers in actie! Deze video geeft een blik op hun trainingsmethoden en de energie die zij in elke les brengen. Ontdek wat hen drijft en hoe zij jou kunnen inspireren. Of je nu geïnteresseerd bent in judo, aikido, jiujitsu, karate, BJJ of persoonlijke training, onze trainers delen hun passie en expertise om jou te helpen je doelen te bereiken. Laat je inspireren door hun lesmethoden, de dynamiek en de toewijding die zij elke dag bij Budo Ryu Soest tonen.