Welkom bij Budo Ryu Soest
Bij Budo Ryu Soest vind je een energieke en inclusieve community waar passie voor martial arts en duurzame fitness samenkomen voor werkelijk elke leeftijd. Van judo voor de allerkleinsten tot gespecialiseerde JBN-valpreventie voor 70-plussers, wij bieden een veilige plek waar respect en persoonlijke groei centraal staan.
Of je nu recreatief wilt trainen of op wedstrijdniveau wilt presteren; onze ervaren trainers begeleiden je naar jouw persoonlijke top.
Zet vandaag nog de eerste stap en ontdek hoe het is om deel uit te maken van de meest veelzijdige sportfamilie van Soest!
Sluit je aan bij onze community en verbeter je vaardigheden!
Proefles volgen? Stuur een Whatsapp naar 06 280 85 903.
enthousiaste
community
40 jaar
ervaring
beginners en
kampioenen
Over Budo Ryu Soest
Voel je welkom, word sterker: welkom bij Budo Ryu Soest
Bij Budo Ryu Soest geloven we dat sporten voor iedereen is. Of je nu komt om te ontspannen, jezelf te leren verdedigen of om te trainen voor een topprestatie; bij ons vind je de begeleiding die je zoekt in een omgeving waar je je direct thuis voelt.
Onze Disciplines
Van eeuwenoude tradities tot moderne fitness-hypes, ons aanbod is net zo divers als onze leden:
Vechtsport & Zelfverdediging: Leer de kunst van Judo, Aikido, Karate, Jiu Jitsu, Bu Jitsu Do, MMA of BJJ van de beste trainers.
Speciaal voor Vrouwen: Werk aan je kracht en conditie in onze Women-only gym of tijdens een energieke les FitBoksen.
Fit op elke leeftijd: Met 40FIT en ZekerBewegen (65+) blijf je vitaal en sterk.
De ultieme uitdaging: Train gericht voor Hyrox of een Gymrace onder professionele begeleiding.
Jouw succes, onze passie
Onze trainers kijken naar jou als individu. We zijn trots op onze inclusieve sfeer: respect voor elkaar staat bij ons altijd bovenaan. Of je nu recreatief traint of droomt van het podium, wij helpen je jouw persoonlijke top te bereiken.
Word onderdeel van onze club! Benieuwd welke les bij jou past? De deur staat altijd open.
Professionele Trainers
Onze trainers hebben jarenlange ervaring en zijn experts in hun vakgebied. Onze trainers zijn hoog dan gegradueerd en blijven zichzelf ontwikkelen. Daardoor weet jij je verzekerd van de beste experts.
Voor elke fase in je leven: van de eerste worp tot vitaal ouder worden
Beweging heeft geen houdbaarheidsdatum: of je nu 4 of 74 bent, het is nooit te laat om te beginnen. Onze budosporten zijn niet alleen fysieke trainingen; ze bouwen aan je zelfvertrouwen, scherpen je mentale focus aan en houden je lichaam soepel.
Generaties op de mat
Bij ons zie je de kracht van sport in alle leeftijden terug. Onze jongste judoka’s starten al vanaf 4 jaar, terwijl we aikidoka’s van boven de 70 op de mat hebben staan. Budo is een lifestyle die met je meegroeit.
Valpreventie: Stevig in je schoenen met de JBN
Vallen is helaas een van de grootste risico's bij het ouder worden, maar de angst om te vallen hoeft je leven niet te beheersen. Wij bieden een gespecialiseerd valpreventieprogramma vanuit de JBN (Judo Bond Nederland).
Het nut: Je leert op een veilige manier je balans te bewaren en, mocht het toch misgaan, hoe je gecontroleerd en zonder blessures de grond raakt.
Het resultaat: Meer zelfvertrouwen op straat en behoud van je zelfstandigheid.
40FIT: Duurzaam investeren in je eigen 'motor'
Na je 40e verandert er biologisch gezien veel. Bij mannen daalt de testosteronspiegel, en bij zowel mannen als vrouwen nemen de spiermassa en de botdichtheid langzaam af. Dat is simpelweg de natuur, maar je hoeft er niet lijdzaam naar te kijken.
Met ons 40FIT-programma richten we ons op duurzaam sporten voor de veertiger van nu:
Kracht & Spiermassa: We gaan het verlies van spierweefsel tegen door gerichte training.
Mobiliteit: Houd je gewrichten soepel en voorkom die bekende "ochtendstijfheid".
Botdichtheid: Door belasting en weerstand houden we je skelet sterk en vitaal.
Onder professionele begeleiding werk je in een motiverende groep aan een lichaam dat nog decennia mee kan. Want laten we eerlijk zijn: je bent pas zo oud als je je voelt én traint!
Klaar om de beste versie van jezelf te worden?
Of je nu je kind wil laten opbloeien bij judo, zelf weer de regie over je fitheid wil pakken met 40FIT, of zekerder op je benen wil staan: de koffie staat klaar.
Plan een gratis intake of proefles
Topsport en PT
Individuele begeleiding voor al onze studenten is onze prioriteit. Samen bespreken we je doelen en geven daar concreet invuling aan. Voor leerlingen die bijvoorbeeld op willen voor hun zwarte band bieden wij de mogelijkheid om op afspraak besloten te trainen.
Wij bieden topsport programma's aan voor Judo, Jiu Jitsu en BJJ. Dit programma bestaat er uit dat je naast je normale trainingen extra lesaanbod krijgt vanuit ons netwerk om je extra voor te bereiden op (inter)nationale toernooien en wedstrijden.
Wil je individueel aan je algemene conditie werken dan kan dat ook onder begeleiding: van gepersonaliseerde schema's tot uitgebreide voedingsadviezen.
Women-Only Gym
Veel vrouwen ervaren het als prettig dat zij er voor kunnen kiezen om alleen met andere vrouwen te sporten. Wij bieden een veilige ruimte waar je lekker jezelf mag zijn en waar je in alle rust aan de slag gaat met je eigen doelstellingen, of het daarbij nou gaat om je billen, benen, je buik of je algehele conditie.